On en parle de mon périnée ?: Apprivoisez (enfin) votre périnée : un guide pratique et ludique pour faire le tour de la question et en finir avec les tabous (SANTE/FORME) par Anna Roy

On en parle de mon périnée ?: Apprivoisez (enfin) votre périnée : un guide pratique et ludique pour faire le tour de la question et en finir avec les tabous (SANTE/FORME) par Anna Roy

Titre de livre: On en parle de mon périnée ?: Apprivoisez (enfin) votre périnée : un guide pratique et ludique pour faire le tour de la question et en finir avec les tabous (SANTE/FORME)

Auteur: Anna Roy

Broché: 160 pages

Date de sortie: May 29, 2018

Éditeur: Éditions Leduc.s

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Anna Roy avec On en parle de mon périnée ?: Apprivoisez (enfin) votre périnée : un guide pratique et ludique pour faire le tour de la question et en finir avec les tabous (SANTE/FORME)

Oui, on va enfin parler de notre périnée !

Parce qu'on ne le connaît pas toujours très bien.

Parce que nous sommes nombreuses à être embêtées quotidiennement.

Parce qu'il y en a marre des tabous !

Anna Roy nous explique à quoi il sert, quels troubles il entraîne en cas de dysfonctionnement, son évolution à travers les âges (puberté, pré- et post-partum, ménopause, post-ménopause), son incidence sur la sexualité
et le plaisir féminin.

Et pour apprendre, à tout âge, à chouchouter cet incroyable allié, elle propose un plan d'action et des exercices faciles à faire au quotidien.

Un livre essentiel, qui concerne toutes les femmes pour éviter les mauvaises surprises et tirer mille bénéfices de son périnée !